2019.09.22
Перейти к основному содержанию

Плачьте на здоровье и ради своих детей

В последнее время в японских школах и компаниях распространен новый способ снятия стресса. Плач!

Эксперты считают, что как печальные, так и счастливые слёзы уменьшают стресс, улучшают психологическое состояние и психическое здоровье. А всё потому, что плач расслабляет вегетативные нервы, стимулируя парасимпатическую нервную активность.

Многие школы и компании поощряют своих учеников и сотрудников плакать.

Профессор медицинской школы Nippon Юнко Умихара (海原純子 Junko Umihara) рассказала: «Плач — это акт самозащиты от накопления стрессов».

А Ёсида Хидэфуми, «учитель плача» (намида сэнсэй), в течении более пяти лет, рассказывает людям о пользе плача, читая лекции в школах и компаниях по всей стране. И он уже имеет учеников, которые выплакавшись больше не нуждаются в его консультациях. «Плач более эффективно снижает стресс, чем смех или сон», — говорит Ёсида.

Видимо, пользуются полученными навыками для снятия напряжения, всплакнут и жизнь наладилась!

Так что, и в печали, и в радости, плачьте на здоровье!

А в буддийском храме Сенсо-дзи (Senso-ji) в старой части Токио, каждый год, проходит фестиваль Наки сумо (плачущее сумо). В фестивале детского плача принимают участие сотни годовалых малышей. В Японии считается, что после этого ритуала дети будут расти здоровыми и без слёз. В конкурсе выигрывает ребенок, который плачет громче всех. Борцы сумо держат детей на вытянутых руках.

Фестиваль Наки сумо (плачущее сумо).
Фестиваль Наки сумо (плачущее сумо).

За всеми участниками конкурса наблюдает судья. Считается, что плач на руках борца сумо — это как молитва богам. Согласно поверью плач детей должен отпугнуть злых духов.

Фестиваль имеет более чем 400-летнюю традицию и празднуется во всей Японии. Родители во время конкурса молятся в храме за здоровье своих детей.

Видимо,  плач у японцев давняя традиция.
 

  • Вверх
    0%
  • Вниз
    0%
Время чтения
1 мин.