Перейти к основному содержанию

Самая очаровательная женщина-культурист Японии Томоко Канда… в свои 50 лет!

50-летняя Томоко Канда (神田友子 Tomoko Kanda) посвятила свою жизнь бодибилдингу и силовым тренировкам, при этом сумела сохранить свою женскую красоту.

Она живет в Абено-Ку, Осака. Впервые она познакомилась с миром бодибилдинга во время работы в министерстве обороны на авиабазе Ёкота. Томоко посещает тренажёрный зал каждый день, тратя два-три часа на сеанс. Она тренирует крупные мышцы тела три-четыре раза в неделю и проводит остаток дня с тренажёром TRX (Total Resistance eXercise) — системе для подвесных тренировок. Так она развивает мелкие мышцы.

«Я общаюсь со своими мышцами, когда я тренируюсь», — говорит Томоко «Мое тело почувствует себя странно, если я возьму выходной. Когда нет настроения, очень трудно себя замотивировать», — призналась она. — «Я встряхиваю себя и заставляю идти в зал. Там я  сразу чувствую себя лучше. Вы должны любить тренировки, чтобы продолжать их, и я действительно наслаждаюсь работой над своим телом».

История Томоко вдохновляет: самоотверженность, с которой она идет к цели вызывает восхищение. Немногие на Земле в состоянии так следить и управлять своим телом, получая еще и удовольствие от этого. Она живой пример того, что можно быть успешной в жизни и выглядеть как кинодива. Остаётся только один вопрос: кто в 50 лет сможет оставаться такой молодой!?